O lanchinho de frigideira é a receitinha que você precisava para substituir o pão no seu café da manhã e começar hábitos mais saudáveis. Essa dica do Canal Nutricionista Patricia Leite é muito fácil de fazer, com apenas 3 ingredientes e você pode servir com os acompanhamentos que desejar, ou comer ela sozinha mesmo, só com o seu cafezinho. Siga o passo a passo a seguir e faça seu esse delicioso lanchinho prático e delicioso!
Como fazer lanchinho de frigideira
Para o preparo da receita de lanchinho de frigideira, vamos utilizar coco ralado, banana, ovos e óleo de coco. Vamos bater primeiro o ovo na tigela e depois misturamos a banana e o coco ralado. Com a massa bem homogênea, vamos acomodar pequenas porções na frigideira, deixando dourar dos dois. Agora é só servir nosso lanchinho incrível e super saboroso!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de lanchinho de frigideira
- 2 ovos inteiros
- 1 banana amassada
- 1/2 xícara de chá de coco ralado sem açúcar
- óleo de coco quanto baste
Modo de preparo
- Em uma tigela, bata os ovos e misture a banana amassada e o coco ralado até incorporar todos os ingredientes.
- Em uma frigideira levemente untada com óleo de coco, espalhe cerca de 1 concha da massinha e deixe dourar em fogo médio dos dois lados.
- Faça isso com toda a massa e sirva com mel ou com os acompanhamentos de sua preferência!
- Aproveite seu lanchinho de frigideira! Bom apetite!
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