Vamos preparar um lanche zero carboidrato incrível, uma receita deliciosa e muito saudável pois não tem nenhum carboidrato e bem nutritiva, ajuda a saciar a fome devido ser bem proteica, você vai fazer um lanche gostoso e sem prejudicar a dieta. Atente-se em cada detalhe da receita do Anjo Low Carb receitas e faça em casa esse lanche zero carboidrato.
Como fazer lanche zero carboidrato
No triturador adicione os ingredientes seguindo o passo a passo da receita e bata até virar uma massa. Em seguida faça o molho de alho que é o que vai dar todo o sabor, coloque na assadeira já untada e espalhe bem, leve ao forno para assar, em seguida espalhe o molho de alho e coloque o queijo e orégano, leve para gratinar. Veja a lista de ingredientes e o modo de preparo da receita de lanche zero carboidrato.
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de lanche zero carboidrato
Para massa
- 2 xicaras (250 gr)de Frango cozido e desfiado
- 3 dentes de alho
- 1 ovo
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 3 colheres de sopa de manteiga ou azeite
- Mussarela ralada
- Queijo parmesão ralado
- Orégano
Molho de Alho
- 2 dentes grandes de alho
- 1 colher sp de azeite
- 2 colheres sopa bem cheia de requeijão caseiro
Modo de preparo
Da massa
- Coloque no triturador o frango cozido e desfiado, manteiga e um ovo e bata
- Veja a consistência da massa se caso precisar adicione mais um ovo e reserve.
- Por último coloque o fermento em pó.
Do molho de alho
- Coloque em um recipiente o alho picado, azeite e requeijão e mexa bem.
- Unte a assadeira com manteiga e adicione a massa bem uniformemente.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200° por cerca de 15 minutos.
- Em seguida espalhe o molho de alho sobre a massa e adicione a muçarela ralada, orégano.
- Finalize com queijo parmesão ralado e leve ao forno para gratinar.
Dica: Cozinhar o frango com dentes de alho
Você também pode gostar de:
