Você exagerou no final de semana ou quer comer aquela comidinha que sairá da dieta? Não se preocupe, tome esse suco detox durante a semana e retorne ao mesmo peso sem sacrifício, além disso ele é perfeito para melhorar consideravelmente o seu organismo. Então não perca mais tempo e faça hoje mesmo Suco Detox.
Como fazer suco detox
O preparo desse suco detox é muito simples e fácil, vamos começar retirando as sementes e o filamento branco do limão e depois vamos colocar no liquidificador e adicionar a folha de couve, pepino japonês, maça com casca e sem sementes, folhas de hortelã e água gelada. Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receitinha maravilhosa de suco detox.
Ingredientes da receita de suco detox
- 1 folha de couve
- 1/2 limão inteiro (polpa e casca)
- 1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedacinhos
- 1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedaços
- 1 punhado de folhas de hortelã
- 1 copo de água gelada (200 ml)
Modo de preparo
- Retire as sementes e o filamento branco de 1/2 limão.
- Bata em um liquidificador junto com 1 folha de couve, 1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedacinhos, 1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedaços, 1 punhado de folhas de hortelã e 1 copo de água gelada (200 ml)
- Prontinho, depois de bater é só beber sem coar e aproveitar os benefícios desse suco detox.
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Chef de cozinha e escritor, destaca-se por suas receitas inovadoras e técnicas culinárias voltadas para o cotidiano. Formado por uma escola de prestígio, seu blog culinário é uma fonte confiável de inspiração e conhecimento para entusiastas da gastronomia.
