Suco Detox: Receita Saudável e Refrescante para o seu Dia

Que tal preparar um fantástico suco detox, seguindo a receita do Canal Quero Mais Receitas? Além de ser uma bebida refrescante e saborosa, este suco promove a desintoxicação do organismo, melhora a digestão, ajuda na perda de peso e fortalece o sistema imunológico. Ao incluir essa delícia na sua rotina, você estará cuidando da sua saúde de forma natural! Experimente e aproveite todos os benefícios que o suco detox oferece!

Como fazer suco detox

Para preparar o suco detox, comece descascando as frutas e retirando as sementes e a parte branca, garantindo que o sabor não fique amargo. Coloque no liquidificador junto com as folhas de hortelã e a água gelada, batendo até obter uma textura homogênea. Sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes frescos!

Ingredientes da receita de suco detox

• 2 laranjas descascadas e geladas
• 2 limões gelados
• Metade de um mamão médio gelado
• 6 folhas de hortelã
• 200 ml de água filtrada e gelada

Modo de preparo

1. Retire as sementes e o talo branco das laranjas e corte-as em pedaços. Reserve.
2. Faça o mesmo com os limões, removendo as sementes e a parte branca. Reserve.
3. Descasque o mamão, retire as sementes e corte em pedaços.
4. Coloque as laranjas, limões, mamão e folhas de hortelã no liquidificador.
5. Adicione a água filtrada e gelada.
6. Bata tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea.
7. Sirva imediatamente seu suco detox, de preferência bem gelado.

Dica adicional

Personalize o seu suco detox com outros ingredientes, como gengibre, espinafre ou abacaxi, para potencializar ainda mais os benefícios para a saúde!