Crepe de aveia feito na frigideira uma ótima opção de lanche leve e saboroso para sua família

A receita de crepe de aveia é uma opção fenomenal para o seu lanche, além de deliciosa é uma opção sem farinha de trigo ideal para quem tem intolerância. Com pouquíssimos ingredientes e feita de forma muito fácil é uma receita perfeita. Confirma o passo a passo da receita de crepe de aveia do Canal receitas que ama.

Como fazer crepe de aveia

Para fazer a nossa receitinha de crepe de aveia vamos usar aveia em flocos, água, ovo, azeite, orégano, pimenta-do-reino, sal, queijo muçarela, e tomate. Comece hidratando a aveia com água morna e deixe descansar por 5 minutos. Junte o e tempere a massa com azeite, orégano, pimenta do reina e sal, misture tudo muito bem e leve para uma frigideira untada até dourar dois lados. Acrescente o recheio e deixe no fogo até que o queijo derreta. Transfira o crepe de aveia para um prato e se delicie com essa receitinha que além de muito saborosa é também saudável. Bom apetite!

Ingredientes da receita de crepe de aveia

Para a massa

• 2 colheres de sopa de aveia em flocos
• 2 colheres de sopa de água morna
• 1 ovo inteiro
• azeite, orégano, pimenta-do-reino e sal a gosto

Para o recheio

• orégano, pimenta-do-reino, queijo muçarela, sal e tomate picado a gosto

Modo de preparo

1. Em um recipiente coloque a aveia e a água morna, misture bem e deixe por 5 minutos para hidratar.
2. Adicione o ovo, o sal o orégano e a pimenta do reino a gosto e misture bem para incorporar.
3. Em uma frigideira coloque um fio de azeite, despeje a massa do crepe e leve para fogo médio ou baixo até secar e cozinhar, faça isso com os dois lados.
4. Para rechear vamos colocar a muçarela tomate e temperos como sal orégano e pimenta. O recheio você pode usar uma opção de sua preferência.
5. Tampe e deixe no fogo até derreter o queijo. Queijo derretido e o crepe de aveia está pronta para que você se delicie com uma opção super saudável.

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