Olá meus amigos, hoje eu vou ensinar a vocês como fazer uma deliciosa receita de Sucos Detox. A seguir vocês vão conhecer algumas recitas para incluir no seu dia a dia, principalmente se estiver tentando adotar uma dieta mais saudável. Os Sucos Detox são super nutritivos e fazendo a combinação certa de frutas e vegetais, garanto que fica gostoso. O ideal é não coar o suco, pois além de serem ricos em vitaminas e minerais, quando não coados, são ricos também em fibras, que ajudam o nosso trato intestinal. E para fazer os saudáveis Sucos Detox é só vocês seguirem todo o passo-a-passo completo que vai estar ali no modo de preparo que vai dar tudo certo. Mas antes de nós irmos ao que interessa, eu gostaria de pedir a vocês para compartilharem essa receita. Dessa maneira vocês ajudam nosso blog a se manter sempre atualizado e trazendo cada vez mais dicas e novidades como essa receita de Sucos Detox.
1. SUCO XÔ GORDURA
Ingredientes:
- 1 fatia grande de melancia
- 1 colher de chá de linhaça
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 300 mL de água de côco
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Não é preciso coar. De preferência, sirva gelado.
2. SUCO VERDE
Ingredientes:
- 1/2 unidade de maçã
- 1 limão espremido
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- folhas de hortelã à gosto
- 300 mL de água
- 2 folhas de couve
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Não é preciso coar. De preferência, sirva gelado.
3. SUCO ADEUS CELULITE
Ingredientes:
- 2 fatias médias de abacaxi
- 1 colher de chá de semente de chia
- folhas de hortelã à gosto
- 300 mL de chá verde
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Não é preciso coar. De preferência, sirva gelado.
E essas foram as nossas receitas de Suco Detox. Espero que vocês tenham gostado dessa receita e façam em suas casas e nos diga o que achou. Não esqueça de seguir nosso canal no Youtube.
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