Quibe De Abóbora

Olá meus queridos hoje nós iremos compartilhar com vocês como fazer um delicioso Quibe De Abóbora. Essa receita é muito simples e muito fácil de ser feita! Resolvi trazer essa receitas pra vocês pois hoje em dia muitas pessoas buscam uma alimentação mais saudável para o seu dia-a-dia, e esse Quibe De Abóbora é uma receita que não contem glúten e nem lactose, ao invés do trigo do quibe iremos usar um ingrediente muito especial que vai fazer essa receita ficar divina. Hoje em dia estamos na moda também de marmitinhas fitness, muitas pessoas fazem para ganhar um dinheiro extra ou até mesmo como sua fonte de renda principal, e se você faz isso saiba que esse Quibe De Abóbora seria uma receita ideal pra você fazer e vender, o custo é barato e rende muito! Então é isso ai pessoal, não tem segredo nenhum para preparar essa receita, basta seguir todo o passo-a-passo que esta no modo de preparo que vai dar tudo certo! E agora antes de irmos realmente ao que interessa eu gostaria de pedir a vocês para compartilharem essa receita em suas redes sociais, dessa maneira você ajuda nosso blog a se manter sempre atualizado e trazendo cada vez mais dicas e novidades como essa receita de Quibe De Abóbora.

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Quibe De Abóbora

INGREDIENTES

  • 1 abóbora cabotiá
  • 1/2 xícara (de chá) de quinoa
  • 1 cebola picada
  • 2 dente de alho
  • 1 tomate picado
  • hortelã a gosto

COMO FAZER QUIBE DE ABÓBORA
MODO DE PREPARO

  1. Primeiramente vamos cozinhar a abóbora sem casca no vapor, vá apertando com o garfo para encontrar um ponto que ela fique macia
  2. Quando encontrarmos esse ponto amasse a abóbora com o garfo formando um purê
  3. Depois vamos cozinhar a quinoa, é bem simples como se fosse um arroz
  4. Coloque a quinoa em uma panela com uma xícara de chá de água e sal a gosto se desejar
  5. Quando a água começar a ferver, vamos tampar a panela, abaixar o fogo e deixar por 15 a 20 minutos
  6. Passando esse tempo, desligue o fogo e deixe a panela tampada por mais 10 minutos
  7. Agora é bem simples, misture 500 gramas de abóbora cozida e amassada, a quinoa, a cebola, o alho, o tomate e o hortelã
  8. Leve ao forno pré-aquecido a 180º graus por 15 minutos
  9. Depois só servir em seguida

Quibe De Abóbora

E essa foi a nossa receita de Quibe De Abóbora, espero que vocês tenham gostado e que façam essa receita em suas casa e depois venha nos dizer o que achou. Qualquer duvida ou sugestão basta deixar seu comentário aqui em baixo que nós iremos responder em breve.

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