Olá queridos e queridas, sejam bem-vindos, hoje vamos aprender a fazer essa deliciosa receita de Panqueca Integral, pra quem esta na dieta e não gosta muito de sair fora do padrão estamos trazendo essa receitinha super fácil e rápida de fazer, além de saborosa, que aliás já rendeu vários elogios. Agora o recheio você pode escolhe o de sua preferencia, mas eu aconselho mesmo o patinho moído ou frango desfiado. Então faça agora mesmo ai na sua casa, experimente e depois deixe nos comentários sobre o que achou da receita, gostaria de saber de tudo, dê sugestões e não esqueça de compartilhe com seus amigos, essa receita faz muito sucesso. Veja também outras receitas que fazem o maior sucesso aqui no site, uma mais saborosa que a outra, você não pode ficar de fora né.
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INGREDIENTES
- 1 Xícara de farinha integral
- 1 Colher de sopa de azeite
- 1 Xícara de leite semi desnatado
- 3 Colheres de sopa de aveia em flocos
- 1 Colher de sopa de linhaça
- 1 Ovo
- 1 Colher de café de sal
COMO FAZER PANQUECA INTEGRAL
MODO DE PREPARO
- Em um recipiente ou liquidificador misture bem todos os ingredientes
- Passe um pouco de azeite em uma frigideira e leve ao fogo, coloque um pouco da massa e espalhe bem pela frigideira
- Deixe assar os dois lados
- Acrescente o recheio de sua preferência e está pronto!
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Espero que vocês tenham gostado da Receita De Panqueca Integral e fique atento a nossas novidades que estão chegando por ai, muita coisa boa que você não vai querer perder por nada, então fique ligado em nossas novidades! Aproveite para seguir nosso instagram @pilotandofogaopf
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