Crepe de aveia um lanche leve e muito gostoso para você fazer para toda sua família

O crepe de aveia é uma receita muito simples e prática e, além disso, uma opção saudável para o seu café da manhã ou da tarde. Vamos te ensinar como preparar o crepe e também te dar dicas de recheio que você pode utilizar, mas você pode usar aqueles ingredientes que mais gosta para agregar ainda mais sabor para a sua receita! Venha aprender a fazer esse crepe de aveia com a gente!

Como fazer crepe de aveia

Para fazer esse crepe de aveia vamos utilizar os seguintes ingredientes, aveia em flocos, água morna, ovo, sal, pimenta-do-reino, orégano e os ingredientes do recheio que você desejar. Preparar esse crepe de aveia é muito simples. Vamos começar misturando a aveia e a água morna, deixando descansar por 5 minutos para que a aveia hidrate. Adicionamos o ovo e os temperos, batendo todos os ingredientes para formar uma massa uniforme. Despejamos a massa em uma frigideira untada e deixamos fritar em fogo médio/baixo. Quando viramos o lado, já adicionamos nosso recheio e, quando a parte debaixo dourar, podemos retirar o nosso crepe de aveia da frigideira e saboreá-lo! Aproveite!

Ingredientes da receita de crepe de aveia

• 2 colheres de sopa de aveia em flocos
• 2 colheres de sopa de água morna
• 1 ovo inteiro
• sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto

sugestões para o recheio

• queijo muçarela
• tomate
• presunto
• peito de peru

Modo de preparo

1. Em uma tigela, misture a aveia e a água e deixe descansar por cerca de 5 minutos.
2. Adicione o ovo e tempere com o sal, a pimenta-do-reino e o orégano. Bata os ingredientes com um garfo para misturar bem.
3. Em uma frigideira untada com a gordura de sua preferência, despeje a massa e espalhe pelo fundo da frigideira, deixando fritar em fogo baixo/médio.
4. Quando a parte de cima estiver sequinha, vire o lado para dourar e já adicione o seu recheio.
5. Se você optar por colocar queijo e quiser que ele derreta, tampe a frigideira e deixe em fogo baixo até esse queijo derreter.
6. Retire da frigideira e saboreie esse delicioso crepe de aveia!

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