A receita de crepe de aveia é uma opção fenomenal para o seu lanche, além de deliciosa é uma opção sem farinha de trigo ideal para quem tem intolerância. Com pouquíssimos ingredientes e feita de forma muito fácil é uma receita perfeita. Confirma o passo a passo da receita de crepe de aveia do Canal receitas que ama.
Como fazer crepe de aveia
Para fazer a nossa receitinha de crepe de aveia vamos usar aveia em flocos, água, ovo, azeite, orégano, pimenta-do-reino, sal, queijo muçarela, e tomate. Comece hidratando a aveia com água morna e deixe descansar por 5 minutos. Junte o e tempere a massa com azeite, orégano, pimenta do reina e sal, misture tudo muito bem e leve para uma frigideira untada até dourar dois lados. Acrescente o recheio e deixe no fogo até que o queijo derreta. Transfira o crepe de aveia para um prato e se delicie com essa receitinha que além de muito saborosa é também saudável. Bom apetite!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de crepe de aveia
Para a massa
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 2 colheres de sopa de água morna
- 1 ovo inteiro
- azeite, orégano, pimenta-do-reino e sal a gosto
Para o recheio
- orégano, pimenta-do-reino, queijo muçarela, sal e tomate picado a gosto
Modo de preparo
- Em um recipiente coloque a aveia e a água morna, misture bem e deixe por 5 minutos para hidratar.
- Adicione o ovo, o sal o orégano e a pimenta do reino a gosto e misture bem para incorporar.
- Em uma frigideira coloque um fio de azeite, despeje a massa do crepe e leve para fogo médio ou baixo até secar e cozinhar, faça isso com os dois lados.
- Para rechear vamos colocar a muçarela tomate e temperos como sal orégano e pimenta. O recheio você pode usar uma opção de sua preferência.
- Tampe e deixe no fogo até derreter o queijo. Queijo derretido e o crepe de aveia está pronta para que você se delicie com uma opção super saudável.
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