Suco para Rinite Alérgica

Um suco bem simples usando apenas 3 ingredientes, esse suco é rico em principais vitaminas, ferro, fósforo e cálcio. Veja como é bem simples fazer.

Mango juice

INGREDIENTES

  • 1 manga
  • 1/2 copo de suco puro de laranja
  • Açúcar a gosto

COMO FAZER SUCO PARA RINITE ALÉRGICA
MODO DE PREPARO

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir.
  2. Recomenda-se tomar 2 copos de suco de manga por dia, enquanto durar os sintomas da rinite.
  3. A manga é rica em vitaminas A, B e C e nos minerais cálcio, ferro e fósforo, além de possuir propriedades antioxidantes.
  4. É depurativa do sangue e expectorante, sendo muito útil no combate a doenças como rinite, bronquite e asma.
  5. Comer 1 manga como sobremesa ou no lanche, acompanhada de bolachas, também é uma ótima forma de aproveitar suas propriedades medicinais.

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