Panqueca Integral

Olá queridos e queridas, sejam bem-vindos, hoje vamos aprender a fazer essa deliciosa receita de Panqueca Integral, pra quem esta na dieta e não gosta muito de sair fora do padrão estamos trazendo essa receitinha super fácil e rápida de fazer, além de saborosa, que aliás já rendeu vários elogios. Agora o recheio você pode escolhe o de sua preferencia, mas eu aconselho mesmo o patinho moído ou frango desfiado. Então faça agora mesmo ai na sua casa, experimente e depois deixe nos comentários sobre o que achou da receita, gostaria de saber de tudo, dê sugestões e não esqueça de compartilhe com seus amigos, essa receita faz muito sucesso. Veja também outras receitas que fazem o maior sucesso aqui no site, uma mais saborosa que a outra, você não pode ficar de fora né.

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Panqueca Integral

INGREDIENTES

  • 1 Xícara de farinha integral
  • 1 Colher de sopa de azeite
  • 1 Xícara de leite semi desnatado
  • 3 Colheres de sopa de aveia em flocos
  • 1 Colher de sopa de linhaça
  • 1 Ovo
  • 1 Colher de café de sal

COMO FAZER PANQUECA INTEGRAL
MODO DE PREPARO

  1. Em um recipiente ou liquidificador misture bem todos os ingredientes
  2. Passe um pouco de azeite em uma frigideira e leve ao fogo, coloque um pouco da massa e espalhe bem pela frigideira
  3. Deixe assar os dois lados
  4. Acrescente o recheio de sua preferência e está pronto!

E se você gostou ou tem alguma sugestão deixe seu comentário la em baixo que é muito importante para nós! Compartilhe essa receita em seu facebook e curta nossa pagina Pilotando Fogão.

Espero que vocês tenham gostado da Receita De Panqueca Integral e fique atento a nossas novidades que estão chegando por ai, muita coisa boa que você não vai querer perder por nada, então fique ligado em nossas novidades! Aproveite para seguir nosso instagram @pilotandofogaopf


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  1. Pingback: Receita de Pão Francês Integral - Pilotando Fogão 14 de novembro de 2017

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